“你有权得到食物、衣服、住所和医疗看护。除此之外，你得到的其它东西都是特权。” - 1934年Alcatraz监狱规则第五条
如果最低限度的必需品按照今天的标准听起来很艰苦，那是因为Alcatraz Island上的U.S. Federal Penitentiary的生活并不是野餐。Alcatraz专门用于囚禁在其他联邦监狱不断制造麻烦的囚犯。
作为世界上最臭名昭著和最知名的监狱之一，多年来，Alcatraz囚禁着约1,545个美国最无情的罪犯，包括Al Capone、Robert Franklin Stroud（被称为“Alcatraz鸟人"）、George "Machine Gun" Kelly、 Bumpy Johnson、Rafael Cancel Miranda、Mickey Cohen、Arthur R. "Doc" Barker、James "Whitey" Bulger以及Alvin "Creepy" Karpis（他在Alcatraz的时间比任何其他囚犯都长）。
1962年，Frank Morris和John以及Clarence Anglin兄弟试图游泳逃离该岛，他们用雨衣作为浮游装置，但却再也没人见过他们......应该是溺毙了。
Alcatraz Island位于旧金山湾的心脏地带，距离世界上最美丽的城市仅一英里又四分之一的距离。围绕着Alcatraz的谜团和过去的黑暗就像湾区的雾气一样挥之不去，但真相往往就在其中。
Alcatraz是一个孤独的岛屿，数千年来，只有Ohlone和Miwok印第安人会偶尔造访。在从1776 年西班牙定居在湾区到1846美国人接管了墨西哥人之间的这段时间，该岛在地图上被注明，但并未有人使用。
California的最后一位墨西哥州长曾计划在 Alcatraz上修建一座灯塔，但在建成之前，California就被美国吞并。最终由于淘金热，岛上的灯塔开始于1853年修建。
在政府于1933年至1963年期间将该地作为联邦监狱之前，它被用作堡垒、灯塔和军事监狱（1868年）。1969年，“The Rock”被一群美国土著居民占领了19个多月，当时正是1970年代全国各地土著行为主义者相当活跃的时期。
1972年，Alcatraz成为国家休闲度假区，1986年该地被评为国家历史名胜 。如今，它是Golden Gate国家公园之一，国家公园管理局正努力推动游客前来参观，维护岛上建筑，保护那里的鸟类和其他野生动物，并讲述该岛的历史。
Alcatraz拥有丰富漫长的历史，这也是为什么每年会有130多万人造访的原因。
其他关于Alcatraz的精彩事实：*
- Alcatraz灯塔是太平洋海岸的首座灯塔，自 1854以来一直在运行。唯一的服务中断发生在1970年，当时大火摧毁了灯塔守护者的住处，切断了电源。
- 1906年San Francisco大地震之后，来自San Francisco监狱的176名囚犯被暂时安置在Alcatraz。
- Al Capone牢房的准确位置没人知道。他在Alcatraz四年半的一部分时间都被关在医院隔离牢房里。
- 有“Alcatraz鸟人”之称的Robert Stroud在Leavenworth监狱养过金丝雀，但从来没在Alcatraz养过鸟。他真正的昵称是“Leavenworth的鸟医生”。
- 牢房里人满为患。囚犯平均人数为260人，最多时达到302人。有336个重建牢房。
- 虽然发生过五次自杀和八起谋杀，但在Alcatraz却没有执行过处决。
- 囚犯要关押在Alcatraz直到他们不再被认为具有破坏性或不可救药，通常平均为8至10年。
- 在Alcatraz没有女教官或囚犯。直到1969年，在Alcatraz关闭六年后，女性囚犯不能被称为“不可救药” 。岛上唯一的女性是游客和惩教官的妻子和女儿。
- 在该岛作为联邦监狱期间，居住在那里的家庭很少锁门。
- Alcatraz是California北部海岸最大的西部海鸥聚集地之一。
- 除了游客外，Alcatraz唯一的哺乳动物是鹿鼠，而California细长蝾螈是唯一的两栖动物。
- San Francisco Bay和岛上游泳的鲨鱼不是“食人鲨”；沙鲨最为常见。
*源自Golden Gate National Parks Conservancy出版的《Discover Alcatraz: A Tour of the Rock》。